?

Log in

No account? Create an account

Вытягиваем шею #4

Оригинал взят у melannette в Вытягиваем шею #4
Сегодня в эфире новое упражнение на уничтожение второго подбородка и горизонтальных морщин на шеи😖 Девочки, если вы только присоединились и готовы приступить к работе над собой и своей молодостью, вам необходимо начать с самого начала по тегу "молодость лица" с самого первого поста. И не стесняется задавать вопросы, даже, если они кажутся тебе глупыми. Read more...Collapse )

Для красивой формы губ

Оригинал взят у kawausokawau в Для красивой формы губ
Для сохранения красивой формы губ важно почаще делать упражнения.
Например, вот эта  подборка очень неплохая и удобно можно сразу поупражняться.
Удобно сделанный ролик, приятный голос, действенные рекомендации.


post

Оригинал взят у kawausokawau в post
Очень понравилась эта растяжечка для лопаток. Результат сразу. А лопатки с ключицами ой как важны в нашем деле красоты.
Важно вдумчиво дышать при растяжке. Следите, зелёные титры: вдох, а лазурные - выдох. :)


Оригинал взят у kawausokawau в Йога для лица с Еленой Родичевой.
Прелестная девочка, 12 передач у неё на канале.
Мне очень с ней хорошо, буду смотреть потихоньку все её передачи.


Оригинал взят у kawausokawau в Полезные видео о средствах для волос.
Для меня лично - видео о ПАЖИТНИКЕ - номер 1. Объём есть, упругость есть, объём есть, У сына прошла себоррея на висках.



Очень хорошее масло с брахми. Использую сейчас.



Ржаная мука и желток:



Если просто мыть волосы, то кому-то ржаная мука может давать слишком "осушающий" эффект. И вот тут нам пригодится кинако или соевая мука. Соевая мука очень увлажняет!  Можно брать по полпорции той и другой муки.  Раз-другой в неделю, когда не надо торопиться "в люди", 

Оригинал взят у melannette в Удлиняем шею и убираем подбородок
Если у вас есть проблемы в виде поперечных морщин на передней поверхности шеи, жировых обвисаний под подбородком и неэластичной обвисшей кожи, то это говорит о том, что мышцы передней поверхности шеи спазмированы. 😖
Работать с передней поверхностью шеи необходимо для того, чтобы уменьшить на ней поперечные морщины, улучшить качество кожи, а главное подтянуть овал лица и подбородок, убрав на нем обвислости и лишний жир. Уменьшить и даже ликвидировать поперечные морщины тебе также поможет #чудобанка, но обо всем по порядку. Плюс еще одно упражнение к вчерашнему.

Видео сохранено только в инстаграме :( http://instagram.com/p/ssdrEUh44k/?modal=true
Read more...Collapse )

Оригинал взят у buy_organic в Полезные завтраки или гранола своими руками
В последнее время я пристрастила всех своих домашних к граноле. Покупные мюсли я не очень люблю: я не ем изюм, а он обычно входит в состав. Ну и часто покупные мюсли чересчур для меня сладкие. Подглядела у кого-то в интернете рецепт, как делать гранолу самой, и оказалось, что это очень просто. А с ингредентами с любимого сайта, так вообще получается чудесно.
Итак, если хотите приготовить полезные завтраки для себя и семьи, приглашаю под кат

1

Read more...Collapse )


Оригинал взят у radion_gz_china в Прогулки по Китаю. Национальный парк Джандзядзе, по Аватару
Оригинал взят у puerrtto в Национальный парк Джандзядзе, где снимался блокбастер "Аватар" Джеймса Кэмерона (Китай)
Знаете, это так странно — фильм «Аватар» посмотреть так и не удосужился, зато пост озаглавил вполне в духе времени и тренда! Да, целый ряд панорамных сцен для своего знаменитого блокбастера Джеймс Кэмерон заимствовал именно отсюда. Ну и бог с ним, с Джеймсом. Посещение замечательного национального парка «Джандзядзе» в китайской провинции Хунань стало для меня очередным звеном в цепочке коллекционирования фантастически красивых карстовых пейзажей Юго-Восточной Азии. Кажется, нигде в мире кроме как в Азии вы не встретите эти вертикально торчащие из воды громадные скалы (как во Вьетнаме), или в том же Китае, но чуть южнее, в не менее чудесном местечке Яншо, или в южной части Таиланда, южнее Пхукета, там где снимали «Джеймса Бонда». Этот мой приезд в Китай очень краткий и цель его вообще другая — прокатиться на поезде из Пекина в Улан-Батор и далее в Россию. Всегда мечтал проехаться Транссибом из конца в конец, но 6 дней в вагоне точно не выдержу (я не настолько фанат железных дорог, как periskop.su), так что ограничусь самой экзотической его частью, Трансмонгольской. Но это будет через три дня, а пока что вернемся в мир «Аватара» -



Read more...Collapse )